WEBINAR PERCUMA STUDIO SIHAT TENTANG “Tak Nak Jadi Hulk”? BELAJAR KAWAL MARAH BERSAMA PAKAR PSIKIATRI DARI HOSPITAL MIRI
6 Ogos 2025 | Aktiviti TerkiniPada 05/08/2025 bersamaan dengan hari Selasa. Telah berlangsung webinar percuma “Tak Nak Jadi ‘Hulk’? Belajar Kawal Marah Dengan Pakar!”. Sesuai untuk semua yang tengah struggle kawal emosi, pasangan, guru, ibu bapa, malah majikan. Kemarahan adalah emosi manusia yang semula wujud dalam diri kita. Ia boleh menjadi tindak balas yang sihat terhadap situasi tertentu, seperti ketidakadilan atau frustrasi, tetapi jika tidak dikuasai, ia boleh menjadi kuasa yang merosakkan yang merosakkan diri kita dan orang sekeliling kita. Pengurusan kemarahan adalah proses pembelajaran untuk mengenal pasti, memahami, dan mengawal kemarahan dengan cara yang membina. Webinar ini bermula pada jam 10.30 pagi.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
